こんばんは ▽・w・▽☆
今日は朝から早起きして健康診断に行ってきました^^
総合的に見てやっぱり代謝が落ちてるな(^^ゞ
運動不足なんでしょうね↓
採血は3本分採られてフラフラ(苦笑)
心電図もX線も婦人科も受けました。
なんともありませんように(。-_-。)
帰宅後は洗濯、手洗い、毛布も洗い。。。。
(夜雨だったとは(/_・)/アリー?(苦笑))
ちょこっと掃除、本屋、そしてスーパーへ買い出し。
読書して、夕飯の下拵え。
胡瓜もやしツナサラダ、
サツマイモとゴボウ、生パセリのガーリック炒め、
大根と豚肉の煮物、
さわらのムニエル、十六穀米。
今日も美味しくいただきましたm(__)m
あとね、やっとお礼状投函出来ましたm(__)m(感謝)
それでは今夜はこのへんで(^。^)屮
sui