こんにちは▽・w・▽

今日は久々DAY♪
まずは、朝フィットネス!
今月初!!
michieも一緒でした^^
今月はもう行けないかと思ってたけど行けて良かった。
そしてやはり腹筋の時が一番しんどい(苦笑)
朝からいい汗かけました♡

そして郵便局や事務用品屋さんなど所用を済ませ、
午後遅くからは波家さんへ。美味しいパウンドケーキとコーヒーで
おやつタイムもしましたが、目的は月に一度のBEINさんの足つぼ♡
やっと行けました(ёё)/やたー♡
(自分で思ってたよりは痛くなかった!)
足の裏をグイグイされながら、生活習慣がばれてゆく不思議(笑)
来月波家さんに来られるのは31日だそうですよ~^^


1c17abc3.jpg



Riverside Club namiさんも登場ヽ(^^)丿
(フランスインポート「キウィ」のドレス可愛く着てくれてました^^)

お魚が食べたくなったので帰りにスーパーに寄ったら天然のブリと遭遇♪
あえて照り焼きじゃなく、小麦粉まぶして塩焼きにしよ♪

自宅にいてもやるコト山積みですが、
1個ずつやっつけていきます( -_-)フフフ



sui