おなか空いてる。。。。(笑)
おはようございます▽・w・▽
昨日のオフDAYは、朝から病院へ。
定期的に受けている検査の結果を聞きに。
(実は先月17日には出ていたのに忘れてた(汗))
なんともなくて、引き続き経過観察に^^
午後から身体のメンテナンス、買い出し、
日没前からウォーキングに。
先日ランニング&ウォーキングしたら早速右膝痛めたので、
おとなしく歩きました(笑)
たくさんのウシガエルが見えないけれどシュールな鳴き声で鳴いていて、
田舎のおうちを思い出しました( -_-)
東海地方は14日から梅雨入りらしいので、
もうすぐ歩けなくなるかな?
それでは良き週末を(^。^)屮
sui
P.S.
Mさま、お約束のモノはお約束の日時着でお届け予定です。
楽しみにお待ち下さいませ♡
昨日のオフDAYは、朝から病院へ。
定期的に受けている検査の結果を聞きに。
(実は先月17日には出ていたのに忘れてた(汗))
なんともなくて、引き続き経過観察に^^
午後から身体のメンテナンス、買い出し、
日没前からウォーキングに。
先日ランニング&ウォーキングしたら早速右膝痛めたので、
おとなしく歩きました(笑)
たくさんのウシガエルが見えないけれどシュールな鳴き声で鳴いていて、
田舎のおうちを思い出しました( -_-)
東海地方は14日から梅雨入りらしいので、
もうすぐ歩けなくなるかな?
それでは良き週末を(^。^)屮
sui
P.S.
Mさま、お約束のモノはお約束の日時着でお届け予定です。
楽しみにお待ち下さいませ♡
デトックスターム入りました( --)
こんばんは▽・w・▽☆
今日はCotelacでお仕事でした、suiです^^
お会いできましたKさま、Mさま&Tさま、初めましての皆さま、
通りすがりの皆さま、お電話でお話出来たTさま、
本当にありがとうございましたm(__)m
宣言通り、本日からデトックスタームに入りました( -_-)
酵素を入れて、時々玄米のおにぎりを食べて、
糖分油分をセーブし、基本野菜の日々を送ります(T_T)(もう泣いてる(苦笑))
代謝が落ちてるから筋肉量増やしたいんやけど、
筋トレしたらお腹空くし。。。。(T_T)(泣笑)
でも一応服屋なので、今クローゼットにある洋服が美しく着れるように
頑張ります。。。。(こないだデニムはサイズアウトしたけどね(笑))
もう寝よ( ・_・)zzzオヤスミナサイ☆
sui
P.S.
画像はネット上からお借りしました。
今の心模様(笑)
P.S.
美味しいお誘いは少しの間控えさせていただきます( -_-)
今日はCotelacでお仕事でした、suiです^^
お会いできましたKさま、Mさま&Tさま、初めましての皆さま、
通りすがりの皆さま、お電話でお話出来たTさま、
本当にありがとうございましたm(__)m
宣言通り、本日からデトックスタームに入りました( -_-)
酵素を入れて、時々玄米のおにぎりを食べて、
糖分油分をセーブし、基本野菜の日々を送ります(T_T)(もう泣いてる(苦笑))
代謝が落ちてるから筋肉量増やしたいんやけど、
筋トレしたらお腹空くし。。。。(T_T)(泣笑)
でも一応服屋なので、今クローゼットにある洋服が美しく着れるように
頑張ります。。。。(こないだデニムはサイズアウトしたけどね(笑))
もう寝よ( ・_・)zzzオヤスミナサイ☆
sui
P.S.
画像はネット上からお借りしました。
今の心模様(笑)
P.S.
美味しいお誘いは少しの間控えさせていただきます( -_-)
ピッサヌロークでタイ旅行飯♪
おはようございます▽・w・▽
昨日は朝から身体メンテナンス、
そして昨晩コトコト煮たスープを
michie邸に昨日のお礼に届けて、
夕方からタイ料理の会ヽ(^^)丿
オサレ女子3人と一緒に
少し前に初めて行って美味しかったピッサヌロークへ(ёё)♡
今回も美味でした~(。--。)
お魚をどういう風に下処理するとか、
聞いただけで気の遠くなるような話だったけど、
こだわりが感じられる品々で、
今回もタイ旅行気分を味わわせていただきました♪
(食べたことない感じ、手に入らなさそうな食材、覚えられない料理名^^)
昨晩のタイコース料理を最後の晩餐(?)に、
今日からデトックスタームにはいります( -_-)
しばらくごはんのお誘いはしないで下さい(苦笑)
重い→軽いにはならないけど、
重い→やや重いくらいを目指して(目標低い(笑))頑張りますo(^^)o
sui
昨日は朝から身体メンテナンス、
そして昨晩コトコト煮たスープを
michie邸に昨日のお礼に届けて、
夕方からタイ料理の会ヽ(^^)丿
オサレ女子3人と一緒に
少し前に初めて行って美味しかったピッサヌロークへ(ёё)♡
今回も美味でした~(。--。)
お魚をどういう風に下処理するとか、
聞いただけで気の遠くなるような話だったけど、
こだわりが感じられる品々で、
今回もタイ旅行気分を味わわせていただきました♪
(食べたことない感じ、手に入らなさそうな食材、覚えられない料理名^^)
昨晩のタイコース料理を最後の晩餐(?)に、
今日からデトックスタームにはいります( -_-)
しばらくごはんのお誘いはしないで下さい(苦笑)
重い→軽いにはならないけど、
重い→やや重いくらいを目指して(目標低い(笑))頑張りますo(^^)o
sui
michie邸で1日過ごす日(。--。)(家族?(笑))
こんばんは▽・w・▽☆
今日はオフDAY^^
朝9:30~michieとスーパーへ買い出し。
昨年一緒に習った、Kitchen Lab.さんの
グリーンカレーペーストを作りました^^
(今日は写真ないので、そのうち撮ります(笑))
ランチにはmichieが以前習った、グラタンを作ってくれました。
白菜が大量に入った、鮭と白菜のグラタンです(ёё)
他、トマトサラダとデザートも♡
ランチのあとカフェタイムもして、
娘っちのasanaちゃんを一緒にお迎えに行って、またmichie邸へ戻り。。。。
結局、作ったペーストを使ってグリーンカレーを作ったmichie家に
晩ごはんも便乗してご馳走になってしまいました(^^ゞ
asanaちゃんともトランプでゲームしたり手品したり^^
朝9:30~夜20:00まで、ずっと居ました(家族か!(笑))
michieいつも本当にありがとうm(__)m
今日のご恩はまた近いうちに返しま~す(^。^)屮
そして帰宅後もまたキッチンを楽しんでます( -_-)ウフフ
sui
今日はオフDAY^^
朝9:30~michieとスーパーへ買い出し。
昨年一緒に習った、Kitchen Lab.さんの
グリーンカレーペーストを作りました^^
(今日は写真ないので、そのうち撮ります(笑))
ランチにはmichieが以前習った、グラタンを作ってくれました。
白菜が大量に入った、鮭と白菜のグラタンです(ёё)
他、トマトサラダとデザートも♡
ランチのあとカフェタイムもして、
娘っちのasanaちゃんを一緒にお迎えに行って、またmichie邸へ戻り。。。。
結局、作ったペーストを使ってグリーンカレーを作ったmichie家に
晩ごはんも便乗してご馳走になってしまいました(^^ゞ
asanaちゃんともトランプでゲームしたり手品したり^^
朝9:30~夜20:00まで、ずっと居ました(家族か!(笑))
michieいつも本当にありがとうm(__)m
今日のご恩はまた近いうちに返しま~す(^。^)屮
そして帰宅後もまたキッチンを楽しんでます( -_-)ウフフ
sui